Beneficios que  aporta comer chile!!!

 

Capsicum,  es el género al  que  pertenecen  todas las  variedades de chile.

Contienen  una sustancia  llamada capsaícina, que  es la responsable del  picor  del chile,

y se encuentra en  las semillas, venas, y membranas de los chiles.

 

La  Capsaícina,  tiene numerosos Beneficios  para  la  Salud:

 

• Es  inhibidor   de  procesos  inflamatorios.
• Se  usa en  tratamientos  sensoriales nerviosos ,   asociados  con  artritis  y  neuropatía  diabética.
• Es  una  Alternativa para  dolores  de  osteoartritis.
• Reduce  niveles  de colesterol  y  triglicéridos  en  la  sangre,  por  lo  que  ayuda  a  reducir  ataques  al  corazón.
• Ayuda  a  descongestionar la nariz,   ya  que  estimula la  secreción    nasal.
• Los  chiles  rojos  son  altos  en  betacarotenos,  que el cuerpo transforma en  vitamina A, además de ser antioxidantes.
• Estudios  contra el cancer,  han  descubierto  que  reduce  algunas de las  células  cancerígenas,  como  las  de  colón,  próstata,  y  leucemia.
• Tiene  efecto  termogénico,  por lo que  acelera  el  metabolismo,  quemando  grasa  del  cuerpo.
• Tiene  efecto sialogógico,  lo cual  facilita  la  digestión,  pues  estimula  la  secreción  de saliva.
• Es un relajante  muscular  natural, por  ello lo contienen  pomadas para dolores musculares.
• Reduce  el  crecimiento  de  H pylori,  la  bacteria causante  de  algunas  úlceras.
• Estimula  la  circulación  sanguínea.

 

Esto es reportado por:  M&D  Network for  Health,  India.

Así  que  Buen  Provecho,  y  disfruten  de  la  Gastronomía  de  los  Chiles, en  todas  sus  variedades!!!